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Combatir los pensamientos negativos

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  • Detalles del Producto
    No me siento bien, todo lo veo sombrío, estoy deprimido, ya nada me gusta...

    Ya se trate de momentos pasajeros de desánimo o de una depresión continua, todos pasamos por estados de alma problemáticos, golpes bajos o de estrés, fases de mal humor o de verdaderas angustias.

    En este libro Joël Pralong nos muestra cómo podemos mantener nuestra salud psíquica y espiritual cambiando muestra mirada sobre esos pensamientos negativos que dañan nuestro diario vivir, pues “no es el acontecimiento el que nos hace felices o desgraciados, sino la interpretación que de ellos hagamos”. Ademas nos ayuda a descifrar nuestros cambios de humor, así como nuestras crisis de angustia y nos propone medios muy sencillos para encontrar o reencontrar la paz interior.
  • Ficha técnica

    Libros

    TipoLibro impreso
    Autor(es)Joël Pralong
    ISBN9789587681291
    Dimensiones21 cm x 14.2 cm x 0.7 cm
    EncuadernaciónRústica
    N.° páginas107
    IdiomaEspañol
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