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El arte de no amargarse la vida

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  • Detalles del Producto
    En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público, Rafael Santandreu expone en esta obra un método práctico, claro y científicamente demostrado, para caminar hacia el cambio psicológico. Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes y felices.

    Con anécdotas extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra cómo transformar nuestra forma de pensar y actuar. De deprimidos, ansiosos o «cascarrabias» podemos convertirnos en hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o ¡por nosotros mismos!

    El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la más poderosa psicología cognitiva, la escuela terapéutica más importante del mundo, con miles de estudios que avalan su eficacia.
  • Ficha técnica

    Libros

    TipoLibro impreso
    Autor(es)Rafael Santandreu
    AsignaturaPersonal Growth
    ISBN9789584229649
    Dimensiones23 cm x 15 cm x 1,5 cm
    EncuadernaciónRústica
    N.° páginas233
    IdiomaEspañol
  • Términos y Condiciones

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