El pequeño libro de la respiración

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  • Detalles del Producto
    El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en India hace miles de años, siendo esencial para la práctica del yoga, para el incremento de la energía y para conseguir calma y relajación.

    «El pequeño libro de la respiración» ofrece la esencia pura del pranayama, aportando simples pero efectivos ejercicios adaptados a la vida actual, cuya práctica te permitirá controlar de manera consciente la respiración para conseguir revitalizar todo tu ser en cualquier momento y lugar que lo necesites, y te ayudarán a mantener una vida menos estresada.
  • Ficha técnica

    Libros

    TipoLibro impreso
    Autor(es)Scott Shaw
    ISBN9788496111127
    Dimensiones19 cm x 13 cm x 0.8 cm
    EncuadernaciónRústica
    N.° páginas95
    IdiomaEspañol
  • Términos y Condiciones

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