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Detalles del Producto El libro que te ayudará a dar un giro positivo en tu vida.
La sofrología es una técnica de relajación dinámica, de gestión del estrés y de desarrollo personal, con un gran número de seguidores en España (donde nació la técnica), Francia, Suecia y Bélgica, donde muchas celebrities se han sumado a su práctica como manera para superar el miedo al fracaso, controlar el estrés, la ansiedad, vencer el insomnio, prepararse para grandes eventos y para desarrollar todo su potencial.
La sofrología también se utiliza como una herramienta para ayudar a las mujeres a prepararse positivamente para el parto y, en el lugar de trabajo, para mejorar el bienestar de los empleados.
Con consejos prácticos y casos de estudio, este es un libro imprescindible para los tiempos en los que vivimos. -
Ficha Técnica Referencia:579804
Libros
Tipo Libro impreso Autor Dominique Antiglio ISBN 9789588763514 Dimensiones 21 cm x 15 cm x 1.2 cm en empaque Encuadernación Rústica N.° páginas 222 Idioma Español -
Términos y Condiciones
La disponibilidad, precios y promociones pueden variar en almacenes, domicilios y www.panamericana.com.co