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La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark

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484911

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, propor¬ciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante. El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo benefi¬cio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.

Libros

TipoLibro impreso
Autor(es)Nancy Clark
ISBN9788499105680
Dimensiones22,5 cm x 16 cm x 4,5 cm
EncuadernaciónRústica
N.° páginas581
IdiomaEspañol