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Los cuatro hábitos de la gente delgada

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  • Detalles del Producto
    El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta. ¿Por qué? Pues básicamente porque entramos en lo que Luis Navarro define como mentalidad de dieta. A partir de ese momento, aquello que debería ser algo natural, el acto de comer, pasa a ser un ciclo constante de privación y atracón. Una forma de comer que te perjudicará a nivel físico, mental y emocional.

    Con este revolucionario método aprenderás a resolver tu ansiedad y tus emociones, a usar la inteligencia de tu estómago para aplicar los cuatro hábitos que te ayudarán a comer menos sin esfuerzo y así perder peso de una forma saludable.

    Medidas: 21 cm x 15.2 cm x 1.6 cm en empaque
  • Ficha Técnica
    Referencia:
    580950

    Libros

    TipoLibro impreso
    Autor(es)Luis Navarro
    ISBN9789584279408
    Dimensiones21 cm x 15.2 cm x 1.6 cm en empaque
    EncuadernaciónRústica
    N.° páginas252
    IdiomaEspañol
  • Términos y Condiciones

    La disponibilidad, precios y promociones pueden variar en almacenes, domicilios y www.panamericana.com.co

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