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Neurociencia para vencer la depresión. La espiral ascendente

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  • Detalles del Producto
    Muchas personas experimentan la depresión como una espiral descendente que los arrastra irremediablemente a un vórtice de tristeza, fatiga y apatía. ¿Qué mecanismos cerebrales ponen en marcha esta espiral? En esta obra de vanguardia, el neurocientífico Alex Korb explica en un lenguaje claro y accesible estos procesos desencadenantes, y nos presenta un enfoque práctico y eficaz para revertirlos.

    No encontrarás en estas páginas la gran solución única para la depresión, porque no la hay. En su lugar, el doctor Korb te ofrece algo mucho más práctico y realista: decenas de consejos que puedes poner en práctica cada día para reconfigurar la química de tu cerebro, ajustar su actividad neurológica, y crear una espiral ascendente hacia una vida más feliz y saludable.

    Tanto si sufres depresión como si, simplemente, deseas comprender mejor tu cerebro, con este libro descubrirás las interesantes e innovadoras respuestas de la neurociencia. Aprovecha cualquiera de las soluciones que te brinda Neurociencia para vencer la depresión y habrás empezado a ayudarte.

    El primer paso es el más importante, y tú ya lo has dado.

    Medidas: 23 cm x 15 cm x 1.5 cm en empaque
  • Ficha Técnica
    Referencia:
    586094

    Libros

    TipoLibro impreso
    ISBN9788417399580
    EncuadernaciónRústica
    Autor(es)Alex Korb
    Dimensiones23 cm x 15 cm x 1.5 cm en empaque
    N.° páginas276
    IdiomaEspañol
  • Términos y Condiciones

    La disponibilidad, precios y promociones pueden variar en almacenes, domicilios y www.panamericana.com.co

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