Todos podemos llevar una vida sana y lograr los cuerpos que siempre soñamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo.


En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas José Fernández comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llegó la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increíble.


José Fernández vuelca toda su experiencia en estas páginas para compartir sus conocimientos mediante:


• Consejos prácticos y fáciles sobre la nutrición.

• Una rutina de alimentación saludable.

• Programas de ejercicios específicamente diseñados para hombres y para mujeres.


Con el entrenador de las estrellas como guía, llegarás al cambio deseado con hábitos duraderos que te brindarán una vida balanceada y sana. El cuerpo que siempre soñaste está al alcance de tus manos.