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Smart Change

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  • Detalles del Producto
    "Technology promises to make our lives easier and more efficient, but too often it has just the opposite effect—we feel rushed, harried, and 'always on,' and we take refuge in bad habits like procrastination. If this sounds like you, you need to try Smart Change. It's based on the science of motivator and designed to tap into our habit-forming circuits and use them to create a more satisfying life".

    Habits allow you to carry out your daily routines without having to put in effort to guide your actions. Habits allow you to multitask: to talk and drive a car, to walk and chew gum, to type and think at the same time.

    Well-developed habits are highly resistant to change. But this stability is also a challenge. Sometimes habits can cause trouble. From unhealthy eating to smoking to poor study skills, people have behaviors that they need to change. If you have tried repeatedly to stop a long-standing habit, you know that it can be a source of endless frustration.
  • Ficha técnica

    Libros

    TipoLibro impreso
    AsignaturaPhilosophy
    Autor(es)Art Markman
    ISBN9780399164118
    Dimensiones21,8 cm x 14,8 cm x 2,5 cm
    EncuadernaciónTapa dura
    N.° páginas275
    IdiomaInglés
  • Términos y Condiciones

    La disponibilidad, precios y promociones pueden variar en almacenes, domicilios y www.panamericana.com.co

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