9 hábitos japoneses que cambiarán tu vida

Este libro presenta nueve filosofías japonesas que han sido clave en el desarrollo económico, educativo y cultural de Japón, un país que, a pesar de no contar con grandes recursos naturales, se ha convertido en un referente mundial. A través de conceptos como Ikigai, Kaizen, Wabi Sabi o Shinrin Yoku, descubrirás cómo cultivar cuerpo y mente para mejorar tu vida. Una lectura inspiradora que ofrece herramientas prácticas para transformar hábitos y alcanzar una vida más plena y equilibrada.