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  • Detalles del Producto
    Estefanía Borge, más conocida como Estefit, es una de las celebridades más reconocidas del movimiento fitness en Colombia.

    Todos siguen a Estefit, todos quieren conocer sus secretos y sus hábitos para mantenerse en forma; todos quieren saber cómo transformó su cuerpo después de dos embarazos; preparar sus deliciosas recetas, y poner en práctica día a día sus rutinas de ejercicios. ¿Es así como ha llegado a tener uno de los cuerpos más envidiados y a sentirse plenamente feliz? La verdad es mucho más que eso.

    En este libro, Estefit reúne y comparte por primera vez todos los detalles para vivir una vida consciente y una serie de recetas que demuestran que el secreto para estar en forma y mantener una actitud positiva está en volver a lo básico y vivir sin complicaciones.
  • Ficha técnica

    Libros

    TipoLibro impreso
    Autor(es)Estefanía Borge
    ISBN9789589007808
    Dimensiones23 cm x 15 cm x 1 cm
    EncuadernaciónRústica
    N.° páginas237
    IdiomaEspañol
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