Béisbol en movimiento le muestra paso a paso cómo desarrollar sus destrezas. Puede practicar las diferentes destrezas o enfocarse solo en una de ellas. Cada movimiento es ilustrado mediante imágenes en secuencia: desde los principios básicos, las jugadas propias del lanzador, el receptor, la atrapada de la bola, el bateo y el corrido de bases.
La introducción incluye reglas, tácticas y material básico y explica cómo pensar como un jugador profesional.