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Buenos hábitos, malos hábitos

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  • Detalles del Producto
    Buenos hábitos, malos hábitos revela los mecanismos de la mente inconsciente, la misma que dicta lo que hacemos durante buena parte del día, y cómo el cerebro está programado para reaccionar a las recompensas, recibir señales del entorno y bloquearse ante una tensión excesiva. Recurriendo a una potente combinación de neurociencia, estudios de caso y reveladores experimentos llevados a cabo en su laboratorio, Wood demuestra por qué la popular idea de que un hábito se crea en veintiún días es falsa, y ofrece estrategias contrastadas para cambiar nuestra manera de comer, comprar, hacer ejercicio y relacionarnos de tal modo que nuestros hábitos y nuestros objetivos se encuentren en armonía, suavemente integrados en la vida para guiar nuestras acciones.
  • Ficha técnica

    Libros

    TipoLibro impreso
    ISBN9788416720866
    EncuadernaciónRústica
    Autor(es)Wendy Wood
    Dimensiones22.5 cm x 15 cm x 2.7 cm en empaque
    N.° páginas384
    Edición BilingüeNo
    IdiomaEspañol
  • Términos y Condiciones

    La disponibilidad, precios y promociones pueden variar en almacenes, domicilios y www.panamericana.com.co

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