Cuando la piel es demasiado fina: hipersensibilidad de lo negativo a lo positivo

Una guía transformadora, sólida y empática que convierte la hipersensibilidad en una aliada poderosa. ¿Te han dicho alguna vez «no seas tan sensible»? ¿Sientes que el mundo te sobrepasa a menudo? ¿Te afectan más que a otros los sonidos, las emociones o las tensiones ajenas? Entonces este libro es para ti. Rolf Sellin, terapeuta y autor altamente sensible, comparte un enfoque práctico y profundo para: Reconocer tu hipersensibilidad sin juzgarla Diferenciarla de la susceptibilidad adquirida Aprender a poner límites y cuidarte Recuperar tu energía y disfrutar de tus relaciones A través de ejemplos reales, autoevaluaciones y ejercicios efectivos, descubrirás cómo convertir tu sensibilidad en tu mayor fortaleza. Este no es sólo un libro para comprenderte, es una hoja de ruta para transformar tu vida.