En este libro, Natalia Nieto, desde su experiencia como psico´loga y li´der espiritual, comparte algunos principios claves sobre la depresio´n, asi´ como una perspectiva bi´blica sobre la tristeza y consejos que sera´n de apoyo en tu batalla contra la depresio´n. La depresio´n, junto con otras problema´ticas referentes a la salud mental, se han intensificado con el pasar de los an~os, especialmente despue´s de la pandemia. Y aunque la obra de Jesu´s fue completa y trae sanidad a cada a´rea de nuestras vidas, como cristianos no somos inmunes a esto. La depresio´n puede tener diferentes causas, asi´ como distintas maneras de gestionarla, desde el a´mbito fi´sico, mental, emocional y espiritual.