El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más comunes en el mundo; sin embargo, para su tratamiento y prevención existen variadas alternativas que, realizadas en solo cinco minutos, resultan realmente exitosas.
Este práctico libro aborda temas como: Lo que debe saber de su espalda, Cuidado cotidiano de la espalda, Asistencia médica, Ejercicios, Métodos alternativos e Información adicional.
Obra indispensable para todas las personas que tengan alguna molestia de espalda o conozcan a alguien que padezca una, pues contiene consejos prácticos para necesidades específicas.