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El gran libro del ejercicio fácil

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  • Detalles del Producto
    En este mundo moderno, las muchas obligaciones, el poco tiempo disponible, y los altos niveles de estrés, hacen necesario que las personas busquen salidas a esas situaciones cambiando su forma de vida por una más saludable. El ejercicio es una herramienta vital para lograr este objetivo, pero en muchas ocasiones no hay tiempo suficiente para realizar una rutina.

    El gran libro del ejercicio fácil es una excelente alternativa para aquellas personas que no cuentan con mucho tiempo en su vida, pero que necesitan realizar cambios saludables para mejorar su condición general. Los ejercicios que el libro presenta son muy sencillos, y se pueden realizar en cualquier lugar. Además, las rutinas son cortas, lo que resulta ideal para las personas que no cuentan con suficiente tiempo. Por último, el libro le presenta otras alternativas para estar en forma, como la natación, el ciclismo y el atletismo.
  • Ficha técnica

    Libros

    EncuadernaciónTapa dura
    TipoLibro impreso
    ISBN9789583038341
    Dimensiones23 x 15 Cmts.
    N.° páginas32
    Autor(es)Donna Raskin
    IdiomaEspañol
  • Términos y Condiciones

    La disponibilidad, precios y promociones pueden variar en almacenes, domicilios y www.panamericana.com.co

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