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El milagro metabólico

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  • Detalles del Producto
    A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

    En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.
  • Ficha técnica

    Libros

    TipoLibro impreso
    Autor(es)Carlos Jaramillo
    ISBN9789584276971
    Dimensiones23 cm x 15 cm x 2.3 cm
    EncuadernaciónRústica
    N.° páginas356
    IdiomaEspañol
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