El poder de estar solo

Cuando se trata de actuar, meditar y tomar buenas decisiones, existe un factor único en la vida que solo puedes dártelo tú mismo: "LA SOLEDAD". Para muchas personas, la idea de estar solas evoca un temor profundo y una ansiedad abrumadora, incluso al enfrentarse a breves lapsos sin la compañía de otros. En este libro recapitulamos y entramos a lo más profundo de las capas mentales del ser humano de una forma sencilla y práctica, cambiando totalmente la idea de que la soledad no es buena, desmontando el temor arraigado que muchos experimentan al enfrentarse a la autenticidad de la propia compañía.