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El poder de los hábitos

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  • Detalles del Producto
    En El poder de los hábitos el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.

    En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
  • Ficha técnica

    Libros

    TipoLibro impreso
    Autor(es)Charles Duhigg
    ISBN9789585677166
    Dimensiones21.6 cm x 14.2 cm x 2.4 cm
    EncuadernaciónRústica
    N.° páginas413
    IdiomaEspañol
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