Lo innombrable

Un libro profundamente intimo y valiente que explora aquello de lo que no hablamos por vergüenza, miedo o mandato social. A traves de relatos personales, testimonios reales y una reflexion espiritual y emocional sostenida, la autora invita al lector a mirar de frente el dolor, el silencio, la exclusion, el abuso, la enfermedad mental, el duelo y las heridas heredadas. En sus paginas articula experiencias de vida —propias y ajenas— con herramientas de autoconocimiento como el yoga, la consciencia corporal y la lectura simbolica de la energia emocional (los chakras), para proponer un camino de integracion: nombrar lo que ha sido callado como primer acto de sanacion. ANA ISABEL SANTAMARIA es comunicadora y profesora de yoga, dedicada desde hace años al acompañamiento de procesos de autoconocimiento, sanacion emocional y consciencia corporal. Es también creadora del podcast Abierta Mente en Spotify.