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Lo que la comida le hace a tu cerebro
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Lo que comemos afecta no solo a nuestro cuerpo, sino a nuestro cerebro. Estudios recientes han demostrado que la dieta puede tener un impacto profundo en las condiciones de salud mental. En este libro, la autora habla sobre las formas en que los alimentos contribuyen a nuestra salud mental y muestra cómo una dieta sana puede ayudar a tratar y prevenir problemas psicológicos y cognitivos.
