Meta-alimentación: nutre y sana tu metabolismo

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  • Detalles del Producto

    Come como nuestros ancestros

    Una completa revisión de varios conceptos en torno a la evolución de la relación entre el alimento y la salud. Este libro constituye una guía para identificar, corregir y recuperar el metabolismo mediante lo que comemos a diario. Desarrollado en dos secciones y completamente sustentado sobre verdaderas bases médicas y científicas, Meta-alimentación dedica su primera parte a una amplia exposición de términos y procesos fisiológicos alusivos a la ecuación alimento = salud, así como también aborda dinámicas, hábitos y creencias nutricionales que le permitirán al lector comprender y «metabolizar» la segunda sección, que expone alternativas de solución: preferir alimentos reales, evitar los ultraprocesados, darle al sueño la importancia que merece como aliado del funcionamiento óptimo del metabolismo, moverse, etc.

  • Ficha Técnica
    Referencia:
    638195

    Libros

    TipoLibro impreso
    AutorÓscar Rosero Olarte
    ISBN9789585040540
    Dimensiones23 cm x 15 cm x 1,4 cm
    Encuadernaciónrústica
    N.° páginas207
    Fecha de edición2022
    Edición BilingüeNo
    IdiomaEspañol
  • Términos y Condiciones

    La disponibilidad, precios y promociones pueden variar en almacenes, domicilios y www.panamericana.com.co

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