Mi psicóloga me dijo

¿Alguna vez has sentido que tu cabeza es un laberinto de preguntas sin respuesta? ¿Te has sorprendido sobrepensando un mensaje de texto, buscando la aprobación de los demás o sintiendo que tus emociones simplemente te sobrepasan? En este libro encontrarás una conversación honesta, profunda y sin filtros. Escrito con frescura y una empatía que te abraza desde la primera página, este libro traduce la teoría de la salud mental a la vida real: la que duele, la que se vive a diario en los vínculos amorosos, en la presión social y en la eterna búsqueda de amor propio.

"Mi psicóloga me dijo" es una obra que se sentirá como sentarte frente a tu psicóloga y escuchar justo lo que no querías, pero necesitabas. Son 110 sesiones que te van a doler, pero también te van a despertar y recordarte que no estás aquí para conformarte con migajas. Estás aquí para ponerte primero, para elegirte sin culpa, para dejar de salvar a todos y empezar, de una vez por todas, a salvarte a ti.