coleccion libromania parte cinco

Mudras para cuerpo, mente y espíritu

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  • Detalles del Producto
    Libro + 68 cartas de mudra para
    • aliviar el dolor físico,
    • mitigar el estrés,
    • avivar la mente,
    • el equilibrio mental y emocional,
    • el desarrollo espiritual,

    Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».

    Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.
  • Ficha técnica

    Libros

    TipoLibro impreso
    ISBN9788484453482
    EncuadernaciónCaja
    Autor(es)Gertrud Hirschi
    Dimensiones19 cm x 13 cm x 4,7 cm en empaque
    N.° páginas159
    Traductor (es)Nora Steinbrun
    IdiomaEspañol
    Material complementarioCartas
  • Términos y Condiciones

    La disponibilidad, precios y promociones pueden variar en almacenes, domicilios y www.panamericana.com.co

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