Ponte en forma con tu perro

Esta completa guía te ayudará a crear tu propio programa, fácil y divertido, basado en dieta y ejercicio físico junto con tu mejor amigo. Empieza por evaluar tu estado de forma física y aprende cómo, con unos sencillos cambios, conseguirás que los dos tengan una vida más feliz y activa. Descubre los beneficios físicos y psicológicos del ejercicio habitual y, lo que es más importante, diviértete mientras se ponen en forma juntos. Crea tu propio programa de alimentación saludable y fitness, utilizando una serie de trucos de sentido común que producirán una gran mejoría de su bienestar general. Aprende cómo hacer ejercicio juntos, maximizando variedad y resultados, para conseguir perder peso y mejorar tu forma física de forma segura, garantizando a los dos un futuro lleno de salud y diversión. Karen Sullivan es nutricionista y una reconocida autora de libros y artículos sobre salud y fitness, incluidos varios títulos relacionados con el mundo canino. Ha presidido diversas conferencias sobre asuntos relacionados con la obesidad y ha pronunciado numerosas ponencias sobre nutrición.