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Ser feliz en Alaska. Mentes fuertes contra viento y marea

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  • Detalles del Producto
    Ser feliz en Alaska describe tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes a nivel emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas.

    Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna psicología cognitiva.

  • Ficha técnica

    Libros

    TipoLibro impreso
    Autor(es)Rafael Santandreu
    AsignaturaPersonal Growth
    ISBN9789589007198
    Dimensiones23 cm x 15 cm x 2 cm
    EncuadernaciónRústica
    N.° páginas313
    IdiomaEspañol
  • Términos y Condiciones

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