El síndrome del impostor: técnicas para gestionarlo y superarlo

Millones de personas en todo el mundo viven con la angustia permanente de sentirse un fraude ante la sociedad. No pueden creerse sus éxitos, que siempre achacan a un golpe de suerte y no a sus propios méritos y en lugar de disfrutar de sus logros, sufren creyéndose un engaño. Las razones de esta experiencia psicológica negativa son diversas, pero generalmente la falta de introspección y autoconocimiento objetivo lleva a las personas a tal disminución de su autoestima y confianza que les hace caer en creencias limitantes sobre ellos mismos, impidiéndoles evolucionar y crecer.